En gratis app för Android, av Processing Box.
Om du vill ha en god natts sömn bör du inte ligga i sängen för länge. Det är viktigt att stiga upp och gå runt en stund för att hjälpa kroppen att slappna av och återgå till sitt normala tillstånd. Du bör dock inte gå för långt, annars kan du falla och slå huvudet i sängen. Det rekommenderas att ta en kort promenad på kvällen, efter att du har kommit hem från jobbet. På så sätt kan du njuta av kvällen och ha lite energi för resten av kvällen.
Målet med applikationen är att hjälpa dig att återfå en god natts sömn. För att uppnå detta mål kommer applikationen att hjälpa dig genom att erbjuda dig ett anpassat program. Programmet är baserat på dina fysiska egenskaper och kommer att erbjuda dig en följd av händelser på kvällen som kommer att hjälpa dig att slappna av och återgå till ett bra tillstånd.
